迷走生活の方法

コロナ時代に必読の福岡ハカセのエッセイ集。

「コロナ時代のいま、福岡ハカセの提唱するのは、知的生活ならぬ『迷走生活』なり。むろん右往左往する生活のことではなく、迷走神経を活性化する生き方を目指そう、というもの。(中略)迷走神経が優位にある時、心身はリラックスし、ストレスは低減、免疫系は活性化され、病気は遠のき、ウイルスも退けられる。人生百年時代。長く、健やかに生きるためのコツがすなわち「迷走生活」。本書のコラムはすべて、そんな気持ちを常に心にいだきながら書いたものです」(まえがきより)

「週刊文春」の人気連載単行本化第6弾です。

出版社 : 文藝春秋 (2021/3/11)

発売日 : 2021/3/11

言語 : 日本語

単行本 : 320ページ

ISBN-10 : 4163913459

ISBN-13 : 978-4163913452